-
разновидности лечебных упражнений
- комбинированные упражнения
- упражнения на сохранение объема движений
- указания по выполнению растягивающих упражнений и упражнений на сохранение объема движений
- три основных варианта выполнения упражнений на сохранение объема движений
- меры предосторожности при выполнении упражнений
- как сделать упражнения увлекательными
- комплекс упражнений на сод - верхние конечности
- упражнения на сод - нижние конечности
- упражнения на сод - шея и корпус
- инструкции для родителей по выполнению упражнений
- растягивающее упражнение для стопы
- растягивающее упражнение - для выпрямления тугоподвижного колена
- растягивающее упражнение - при тазобедренной контрактуре
- упражнения и позы, позволяющие избежать появления пролежней и контрактур
- упражнение для выпрямления спины
- упражнения для укрепления мышц - подготовка рук для ходьбы на костылях
- упражнения для укрепления мышц - укрепление бедренных мышц ребенка
- упражнение для укрепления мышц боковой части бедра
- упражнения для сохранения объема движений и укрепления мышц - для кисти и запястья
- физическая реабилитация при утрате защитных функций
Упражнения для сохранения объема движений и укрепления мышц - для кисти и запястья
С помощью этих упражнений можно восстановить или сохранить силу и объем движений кисти.
Они эффективны для тренировки кисти после травм (или операций), после срастания сломанных костей предплечья в области запястья, а также при артрите или частичном параличе, вызванном различными причинами: полиомиелит, травма позвоночника.
При выполнении этих упражнений больной должен совершать максимум самостоятельных движений. Если же движение получается неполным, то он может помочь себе другой рукой согнуть и разогнуть пальцы или запястье до упора, но не прилагая силы.
Каждое упражнение повторяют минимум 10-20 раз дважды в день.
Подумайте, как сделать упражнения для кистей увлекательными и полезными.
Ребенок получит сжимающую нагрузку на кисти, если будет доить коз, работать с ножницами или аналогичным инструментом, делать отверстия в кожаных или бумажных образчиках ручным дыропробивателем (мастеря что-либо), стирать и выжимать белье и в процессе многих других занятий.