Активная мобилизация в голеностопном суставе

Активная мобилизация в голеностопном суставе с предметом

Перекаты с пятки на носок в положении лежа на спине

Разработка голеностопного сустава через надавливание на колени

Разработка голеностопного сустава. Педаль.

Перенос общего центра тяжести с упором на предплечье

Ягодичный мост. Вариант А.

Ягодичный мост. Вариант Б.

Поочередные шаги в полумостике лежа

Тренировка опороспособности у кушетки

Приседание

Приседание стоя на одной ноге

Упражнения для восстановления силы мышц голени. Тыльное сгибание стопы с эластичными лентами. 6a516e4db64e5cdec197d492589a0482

Упражнения для восстановления силы мышц голени

Тыльное сгибание стопы с эластичными лентами

Упражнения для восстановления силы мышц голени

Подошвенное сгибание с эластичной лентой